Ny App, Nytt Deg
Ny App, Nytt Deg
Få tilgang til min helt nye app som samler alt du trenger for å nå dine mål – fra treningsprogram og måltidsplaner til personlig oppfølging. Meld deg på 1-1 coaching i dag og få én ekstra måned gratis! ❤️
Få personlig 1-til-1 coaching med min nye app – alt fra treningsplaner til oppfølging, rett i lomma!
Min app gjør livsstilsendringen enkel
Alt fra digge oppskrifter til full oversikt over treningsprogrammet ditt, ukentlige innsjekkinger, enkel oppfølging og support fra meg og teamet mitt, samt daglig inspirasjon, motivasjon og nye verktøy for å holde deg på sporet!
Jeg lager treningsprogrammer tilpasset ditt nivå, tid og energi, slik at treningsøktene alltid passer inn i hverdagen din. Du får enkel tilgang til justeringer underveis, og med min nye app kan du også følge hjemmetreningsøkter som gjør det lett å trene når det passer deg best.
Jeg lager kostholdsplaner tilpasset din hverdag, uansett om du har matpreferanser, en hektisk timeplan, eller lager mat til familien. Gjennom appen får du enkel tilgang til alt, med en smart handleliste som gjør det lett å vite hva du skal kjøpe på butikken. Måltidene er både næringsrike og enkle å følge, så du kan spise godt uten stress.
De ukentlige innsjekkingene lar meg følge deg tett, justere planen din og støtte deg gjennom prosessen. Vi ser på hva som har fungert, hva som kan forbedres, og hvordan du har følt deg. Med enkle spørsmål og ukentlig dagbok kan du også følge med på utviklingen din. Dette gjør det enklere å se hva som gir resultater, slik at vi sammen kan finjustere treningen og kostholdet for optimal fremgang!
Med lett og enkel oversikt i appen kan du enkelt følge med på utviklingen din – fra antall skritt og fremgang til treningsøkter og måltidsplaner. Du har alltid tilgang til alle planene dine, kan raskt starte en ny treningsøkt, og få full oversikt over måltidene dine. Alt er samlet på ett sted, slik at du kan fokusere på å nå målene dine uten stress.
Skreddersydd Coaching Kun Til Deg
Jeg vil lage planer som er tilpasset deg, ditt liv, din situasjon og dine mål!
Treningsplan som er tilpasset ditt nivå og livssituasjon
En matplan med med fokus på råvarer og oppskrifter du vil ELSKE
Hvis du er mamma som meg så vil jeg legge opp planene tilpasset det
Råvarebasert, lettvint og deilig mat gir ekte og varige resultater!
Det er her mange går i fellen…
Dietter. Lavkarbo. Endeløs trening og kardio. Kaloritelling.
Kan fungere en kort periode.
Men i lengden?
Og hvordan har du det underveis?
Her er problemet: Hvis planen du føler er for restriktiv, ikke skreddersydd deg og ditt liv så vil den ikke fungere over tid.
Her ser jeg mange har feilet før og tenker at en endring er noe de ikke får til. Men jeg er her for å vise deg en annen måte, en måte som faktisk fungerer og der du har det fint på veien til målene dine.
Kundene mine får en plan som er tilpasset de, deres utfordringer og mål -som gir rom for å leve og ha det bra! I tillegg jobber vi med det mentale og skaper nye gode vaner.
Dette skaper mestring og motivasjon som gjør at de fortsetter -helt til de er i mål!
Hvem er Gunn Narten? 💙
Hei! Gunn Narten heter jeg. Jeg er 36 år fra Rogaland, bosatt på Ålgård.
Jeg har 17 års erfaring fra brann og redningsetaten og i 2023 valgte jeg å satse fullt på noe jeg virkelig brenner for; nemlig fysisk og mental helse og startet mitt eget firma Narten coaching AS.
Jeg er tobarnsmamma og lidenskapelig opptatt av god helse, næringsrik mat og fysisk aktivitet.
Som coach er jeg opptatt av å se hele deg og lage et opplegg som er tilpasset deg og ditt liv slik at du skal ha det fint på veien til dine mål. Jeg vil støtte og heie på deg, men også være ærlig og direkte når det trengs.
Team Narten Coaching 💪
Helene Victoria Ausland. Utdannet Osteopat og kostholdsveileder. Ekspert innen kvinnehelse.
Jeanette Pedersen. Utdannet PT, kostholdsveileder og tar bachelor i idrett og helse.
Ta kontakt for en uforpliktende prat om hva jeg kan gjøre for deg!
Referanser
Hør hva noen av mine tidligere kunder har å si om Narten Coaching ❤️
Copyright © 2024 Narten Coaching. Alle rettigheter forbeholdt.
Made with ❤️ by EmpowrCoach.com
